5月ベビーヨガ&ママヨガ
昨晩からあいにくの雨ふりでした
足場の悪い処11組の親子が参加しました
体調が悪く欠席者もおりました
ちょっと肌寒かったので… 少し暖房を入れていただき…
とても心地よい環境の中で ベビーヨガ&ママヨガを行いました |
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宇部実智子先生と一緒に… オキシトシンの分泌を促して… チャクラマッサージをしていきました |
歌を歌いながら…おなかの周りや 胸の周り… 呼吸や循環に… 豚の毛のマッサージ店気持ちよさそう☆彡 |
ちょっと足をあげて…負荷をかけるよ! | 子どもも私も…とても気持ちよかった! |
子どもと一緒に産後のケア…骨盤修正☆彡 | 子ども達が真ん中で遊びながらママヨガ |
最後はみんなでアイコンタクトでご挨拶! | こんにちは!今日はありがとう! |
参加したママからの感想
- 50分と言う短い時間でしたが,濃厚な時間を過ごせました!
機会があったら また参加したいです!
- からだが伸びて…普段伸ばさない部分を延ばすことが出来良かった
- 子どもも気持ちよさそうにしていた。良く笑って楽しそうでした
2019年5月29日 4:50 PM カテゴリー:支援センターブログ